洗顔治療法

洗顔治療法 | お金がかからないニキビ治療を教えて

洗顔治療法が一番お金がかからない治療法です!

 

洗顔治療法 | お金がかからないニキビ治療を教えて

ニキビの治療方法として、最もメジャーで、最も手軽なもの、それがこの洗顔治療法となります。

 

洗顔は毎日行うものですので、ここで正しい方法を行うことにより、ニキビが出来る可能性は大幅に軽減できるとされています。

 

たかが洗顔と思わずに、しっかりと正しい手順で洗顔を行っていきましょう。

 

 

さて、ニキビが出来る多くの原因は、毛穴の皮脂。

 

毛穴を清潔に保つだけで、ニキビを防ぐことができます

 

ここで気をつけなければいけないのが、ただ洗うだけではいけないということです。

 

洗顔料がしっかり落ちていないと、それすらもニキビの要因となってしまうため、すすぎもおざなりにしてはいけません。

 

洗顔治療法は、1.下洗い、2.洗顔、3.すすぎの順で行います。

 

下洗いは、ぬるめのお湯を用います。ぬるま湯を皮膚に当てるように洗顔料や汚れを流していきます。水では皮脂が凝り固まる可能性があるので避けましょう。

 

洗顔は、洗顔料を手で泡立ててから行いましょう。この行動は、粒子の大きさに関係してきます。粒子が大きいままだと、顔の皮膚を傷つけることになりますが、あわ立てることにより、粒子の大きさを小さくすることが出来るのです。

 

正しい洗顔石鹸の選び方

 

洗顔石鹸を選ぶポイントがあります。

 

きめ細かいあわができ、泡に弾力があるタイプを選ぶことです。

 

ベチャっと潰れる泡のものは、指や手のひらの刺激をうけやすくなります。泡がきめ細かく弾力がある泡の場合は、泡の弾力で洗顔できるため、手の刺激を受けることがありません。

 

具体的な洗顔石鹸をあげると、「どろあわわ」などはオススメできる洗顔石鹸のひとつです。

 

肌に余計な刺激を与えないことは洗顔治療に大切です。

 

それから、洗うときは顔の全体を満遍なく、鼻の横などもしっかりむらなく洗いましょう。

 

すすぎでは、どの手順よりも念入りに行いましょう

 

すすぎで手を抜いてしまうと、洗顔料が顔に残り、ニキビの原因になります。数分時間をかけながら、念入りに洗顔料を取り除いてください。

 

 

<< ピーチローズ │ トップページに戻る │ 姿勢治療 >>

洗顔治療法 | お金がかからないニキビ治療を教えて関連ページ

姿勢治療法
あなたの姿勢がニキビの原因になっている。そう言ってもすぐには信じられないかもしれません。しかし、姿勢は血流、内蔵への負担など人体に大きな影響を与えているのはご存知の通り。つまり、姿勢はまわりまわってニキビの原因となっているのです。
レーザー治療
一口にニキビのレーザー治療と言っても、co2レーザー、クールタッチレーザー、クリアタッチレーザーなど、いろいろあります。ここでは、簡単に、それぞれの違いについて解説します。
ニキビ跡にヒアルロン酸治療は効果的か?効果が持続する期間は?
ニキビ跡に効果があるいわれるヒアルロン酸治療について解説します。ヒアルロン酸がなぜ効果があるのか、また、ヒアルロン酸が持続するのはどれぐらいの期間かなど知りたい人はコチラ!
コラーゲン治療法
ニキビの治療法はいろいろありますが、最近注目されている治療法にコラーゲン治療法というのがあります。ここでは、コラーゲン治療法にについて解説します。
クリーム治療法
手軽なニキビを治す方法のひとつにトレチノイン酸が配合されたクリームを患部に塗布するという方法がありまます。ここではニキビをクリーム治療で治すときの注意点(リスク)などを解説します。
サプリメント治療法
ここではニキビを治すためのサプリメント情報をご紹介します。ニキビを治すには食生活が大切とはわかっていても、毎日つづけていくのは大変です。あなたは、ニキビに必要な栄養素は何かご存知でしょうか?
栄養改善法
ニキビを改善するにはどのような栄養素が必要なのでしょうか。ここでは、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCなどについて解説します。